Que ce soit à la suite d’un entraînement sportif régulier ou bien après une journée anormalement physique, la plupart d’entre nous connaissent ce sentiment de lassitude, de muscles endoloris, de courbatures douloureuses, le lendemain ou le surlendemain de l’effort.
La pression de l’eau dans un spa, redonne leur souplesse aux muscles et atténue la douleur en éliminant l’acide lactique présent dans les muscles. Elle contribue à dilater les vaisseaux sanguins et améliore la circulation des endorphines et de l’oxygène.
Activité hydro thérapeutique: Recommandée pour les athlètes de tous niveaux
Le médecin du sport de la Ligue Féminine Internationale de Golf (LPGA) Caroline Nichols et l’ancien Président de la Société Américaine d’Orthopédie et de Médecine Sportive, le Docteur James Andrews recommandent aux sportifs de haut niveau d’avoir recours à l’hydrothérapie. Le Docteur Nichols déclare que les séances de spa aident particulièrement à la récupération après les entraînements intensifs ou les compétitions. Elles permettent d’atténuer les douleurs musculaires et de soulager les articulations.
Le Docteur Andrews affirme que l’hydrothérapie est un excellent moyen d’améliorer la circulation sanguine, d’agir positivement sur le système nerveux et de détente les articulations.
A la fin d’une dure journée de labeur
S’immerger dans l’eau chaude d’un spa Jacuzzi® pendant quelques minutes, a des effets bénéfiques sur l’état mental et physique des utilisateurs, qu’ils pratiquent ou non une activité sportive, grâce à l’action relaxante de l’eau chaude (environ 34-37°C). Un spa Jacuzzi® devient alors la place idéal pour effectuer quelques exercices et ainsi recueillir les bénéfices de l’hydromassage après une activité physique.